Un français sur 2 a des difficultés à trouver le sommeil ou avoir un sommeil réparateur et les femmes sont plus touchées par les insomnies que les hommes. Mais le plus alarmant est que les études montrent que la durée moyenne de sommeil diminue d’année en année. En moyenne nous devrions passer 27 ans de notre … Lire la suite de Dormir comme un bébé, rêve ou réalité ?