santé Archives – LibertéVies

Pourquoi votre bien-être dépend de la santé de vos chakras ?

LibertéVies — Mon, 30 Oct 2023 10:50:00 +0000

Les chakras sont des centres d’énergie situés dans notre corps. Ils sont considérés comme des points de connexion entre notre esprit, notre corps et notre âme. Chaque chakra est associé à des aspects spécifiques de notre santé et de notre bien-être. Dans cet article je vous invite à découvrir le lien entre vos chakras et...

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Pourquoi avoir une bonne posture est essentiel dans votre vie de femme ?

LibertéVies — Thu, 17 Aug 2023 07:30:00 +0000

Ce mois-ci je voudrais donc vous parler de l’importance d’avoir une bonne posture et en quoi votre façon de vous tenir peut avoir un impact psycho-émotionnel significatif sur votre santé et votre bien-être. Une posture pour avoir un corps et un esprit alerte Tout d’abord, une bonne posture contribue à maintenir votre colonne vertébrale alignée des...

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Cours collectifs de la Méthode Feldenkrais en Visio Zoom.

LibertéVies — Mon, 28 Mar 2022 08:00:00 +0000

COURS EN VISIO ZOOM LES MARDIS A 19H00 Les cours collectifs de la Méthode Feldenkrais peuvent être pris en charge par votre CCE Places limitées à 10 par session. Pour participer au cours et assurer le nombre de place, l’inscription est obligatoire : RESERVER MON COURS FELDENKRAIS Une remise de 15€ pour votre 1er cours avec...

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La respiration : Pour se sentir léger.e et vivant.e !

LibertéVies — Mon, 15 Nov 2021 22:41:45 +0000

Parfois timide ou imposante, parfois rapide ou calme, parfois profonde ou superficielle. Aussi, elle dénote un tempérament calme, nerveux, réservé…. Elle exprime la peur, le stress, l’agacement … Dis moi comment tu respires, je te dirai qui tu es… En tant qu’enseignante et praticienne de la Méthode Feldenkrais, j’ai écrit cet article sur la respiration...

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Le sport oui ! Mais l’organisation du corps avant tout.

LibertéVies — Tue, 01 Jun 2021 07:00:00 +0000

Ça y est je reprends ! Je m’y mets ! Les beaux jours arrivent ! Les beaux jours sont là ! Il faut que je me refasse une santé, il faut que je perde du poids, que je retrouve mon corps.

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