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Posts Tagged “corps”

La respiration : Pour se sentir léger et vivant !

La respiration : Pour se sentir léger et vivant !

Parfois timide ou imposante, parfois rapide ou calme, parfois profonde ou superficielle…

Préserver un dos et des cervicales libres…

Préserver un dos et des cervicales libres…

– « J’ai mal au cou … J’ai mal à la tête…J’ai mal aux épaules … J’ai le dos raide …Je dors  mal … » – « Ce doit être le stress… La pression… Le temps ….La fatigue … Le matelas …etc…» Oui, peut-être…Mais un petit état de situation s’impose 😉 Combien de temps passez vous devant votre…

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