Pourquoi votre bien-être dépend de la santé de vos chakras ?
Les chakras sont des centres d’énergie situés dans notre corps. Ils sont considérés comme des points de connexion entre notre esprit, notre corps et notre âme. Chaque chakra est associé à des aspects spécifiques de notre santé et de notre bien-être. Dans cet article je vous invite à découvrir le lien entre vos chakras et…
ATELIERS » Bulle méditative Créa-olfactive »
Bonjour, je suis Najat Salbi, Professeure en méditation et thérapeute holistique. J’ai créé une gamme de parfums entièrement naturels dans le but d’offrir une expérience olfactive quotidienne aux personnes que j’accompagne, ainsi qu’à tous ceux qui recherchent le bien-être psycho-émotionnel. Ces parfums haut de gamme ont été spécialement créés avec des fréquences vibratoires en lien…
Pourquoi les enfants grandissent plus vite l’été?
L’été est une saison qui apporte avec elle de nombreux changements, notamment chez les enfants. Il est souvent observé que les enfants semblent grandir plus rapidement pendant cette période de l’année. Cette croissance accélérée peut être attribuée à plusieurs facteurs. Je vous explique cela dans cet article. 1. Une activité physique pour une conscience du…
Pourquoi avoir une bonne posture est essentiel dans votre vie de femme ?
Ce mois-ci je voudrais donc vous parler de l’importance d’avoir une bonne posture et en quoi votre façon de vous tenir peut avoir un impact psycho-émotionnel significatif sur votre santé et votre bien-être. Une posture pour avoir un corps et un esprit alerte Tout d’abord, une bonne posture contribue à maintenir votre colonne vertébrale alignée des…
5 bonnes raisons de pratiquer la méditation pour changer de qualité de vie
La méditation ! On en entend parler par monts et par vaux pourtant on a du mal à définir clairement cette pratique et ses objectifs. Originaire d’Inde, la méditation est une pratique ancestrale datant de plusieurs millénaires avant notre ère. Les historiens estiment que les premières traces de sa pratique remonteraient à plus de 2…
Comment choisir ma bougie parfumée ?
Pour une ambiance cosy détente , nous allons miser sur la décoration, la musique et l’indispensable bougie parfumée.Cependant à trop se focaliser sur l’odeur et la couleur de la bougie, on en oublie qu’elles peuvent être toxiques et donc être un danger pour notre santé. Bougie ne rime pas toujours avec bien-être Les bougies industrielles…
Le cuivre allié du féminin sacré
Lorsque j’ai lancé la création de ma collection de bijoux d’ancrage, je voulais une gamme qui allie élégance, bien-être holistique et authenticité. Je voulais un bijou qui habille et honore la beauté de la femme, avec le choix d’un tissu durci pour la légèreté, l’exception, la lumière.
Cours collectifs de la Méthode Feldenkrais en Visio Zoom.
COURS EN VISIO ZOOM ET EN PRESENTIEL A Louveciennes LES MARDIS A 19H00 ET VENDREDIS 18H00 Les cours collectifs de la Méthode Feldenkrais peuvent être pris en charge par votre CCE RESERVER MON COURS D’ESSAI FELDENKRAIS Places limitées à 10 par session. Pour participer au cours et assurer le nombre de place, l’inscription est obligatoire soit…
La respiration : Pour se sentir léger.e et vivant.e !
Parfois timide ou imposante, parfois rapide ou calme, parfois profonde ou superficielle. Aussi, elle dénote un tempérament calme, nerveux, réservé…. Elle exprime la peur, le stress, l’agacement …