Stages Feldenkrais « VIVRE LIBRE ET EN MOUVEMENT »
es stages ont pour objectif de vous faire découvrir l’organisation de votre corps, comprendre ses maux, son langage. Apprendre à prévenir et vous libérer des douleurs chroniques et psychosomatiques. Une approche qui vous permettra d’intégrer vos prises de conscience dans votre quotidien pour plus d’autonomie en vous ajustant naturellement.
Pourquoi avoir une bonne posture est essentiel dans votre vie de femme ?
Ce mois-ci je voudrais donc vous parler de l’importance d’avoir une bonne posture et en quoi votre façon de vous tenir peut avoir un impact psycho-émotionnel significatif sur votre santé et votre bien-être. Une posture pour avoir un corps et un esprit alerte Tout d’abord, une bonne posture contribue à maintenir votre colonne vertébrale alignée des…
5 bonnes raisons de pratiquer la méditation pour changer de qualité de vie
La méditation ! On en entend parler par monts et par vaux pourtant on a du mal à définir clairement cette pratique et ses objectifs. Originaire d’Inde, la méditation est une pratique ancestrale datant de plusieurs millénaires avant notre ère. Les historiens estiment que les premières traces de sa pratique remonteraient à plus de 2…
La respiration : Pour se sentir léger.e et vivant.e !
Parfois timide ou imposante, parfois rapide ou calme, parfois profonde ou superficielle. Aussi, elle dénote un tempérament calme, nerveux, réservé…. Elle exprime la peur, le stress, l’agacement …
Préserver un dos et des cervicales libres
« J’ai mal au cou… à la tête… aux épaules… J’ai le dos raide… Je dors mal… » « Ce doit être le stress… La pression… Le temps ….La fatigue … Le matelas …etc.» Oui, peut-être. Mais à bien considérer les choses, un petit état de situation s’impose 😉 Alors, combien de temps passez–vous devant votre ordinateur, votre smartphone,…
Sensualité et développement personnel
Pour certains ce sera, la Féminité, le Plaisir, le Bien-être, la Beauté du corps, le charme, la grâce, la sexualité… Pour d’autres ce sera tabou et pourrait même jusqu’à les mettre mal à l’aise…
Plaisir d’offrir
Parce que le bonheur et le bien-être intérieur dépendent de la conscience que nous avons de nous-même voici un cadeau pour dire : Tu comptes pour moi, c’est pourquoi je prends soin de toi 💖💖💖 En savoir plus sur les différentes séances : ⭐️ Méthode Feldenkrais (Bien-être physique – Image de soi – révélation de potentiels) …
Avis et Témoignages
🎤 Découvrez ici les nouveaux avis TRUSPILOT AVIS VERIFIES LIbertéVies est NOTE 9,4/10
LibertéVies vous accueille à Louveciennes
Un accompagnement holistique en séance individuelle pour retrouver votre place et l’essence même de celui ou celle que vous êtes, révéler votre potentiel et retrouver votre liberté d’être !