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Posts Tagged “sport”

Reprise des cours collectifs de la Méthode Feldenkrais le vendredi à 18h30

Reprise des cours collectifs de la Méthode Feldenkrais le vendredi à 18h30

La respiration : Pour se sentir léger et vivant !

La respiration : Pour se sentir léger et vivant !

Parfois timide ou imposante, parfois rapide ou calme, parfois profonde ou superficielle…

Le sport, pour un 100% santé l’organisation avant tout !

Le sport, pour un 100% santé l’organisation avant tout !

Ça y est je reprends ! Je m’y mets ! Les beaux jours arrivent ! Les beaux jours sont là ! Il faut que je me refasse une santé, il faut que je perde du poids, que je retrouve mon corps.

Préserver un dos et des cervicales libres…

Préserver un dos et des cervicales libres…

– « J’ai mal au cou … J’ai mal à la tête…J’ai mal aux épaules … J’ai le dos raide …Je dors  mal … » – « Ce doit être le stress… La pression… Le temps ….La fatigue … Le matelas …etc…» Oui, peut-être…Mais un petit état de situation s’impose 😉 Combien de temps passez vous devant votre…

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