Posts Tagged “sport”

La respiration : Pour se sentir léger et vivant !

La respiration : Pour se sentir léger et vivant !

Parfois timide ou imposante, parfois rapide ou calme, parfois profonde ou superficielle…

Offre découverte : Cours collectifs de la Méthode Feldenkrais à Louveciennes

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Vous souhaitez préserver votre corps, avoir une liberté de mouvement, vous sentir léger. Sachez que quelque soit votre âge vous pouvez …. Retrouver plus de liberté de mouvement  Réduire, faire disparaitre vos douleurs, vos  tensions  Corriger naturellement et sans effort votre posture  Retrouver dynamisme et sérénité Affiner votre perception, vos sensations, l’image que vous avez…

Citation du mois de juillet

Pour vivre pleinement sa vie, il n’est pas nécessaire d’agir. Pour vivre pleinement sa vie, il est indispensable d’être. Lao-Tseu

Le sport, pour un 100% santé l’organisation avant tout !

Le sport, pour un 100% santé l’organisation avant tout !

Ça y est je reprends ! Je m’y mets ! Les beaux jours arrivent ! Les beaux jours sont là ! Il faut que je me refasse une santé, il faut que je perde du poids, que je retrouve mon corps.

Préserver un dos et des cervicales libres…

Préserver un dos et des cervicales libres…

– « J’ai mal au cou … J’ai mal à la tête…J’ai mal aux épaules … J’ai le dos raide …Je dors  mal … » – « Ce doit être le stress… La pression… Le temps ….La fatigue … Le matelas …etc…» Oui, peut-être…Mais un petit état de situation s’impose 😉 Combien de temps passez vous devant votre…

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