ATELIERS » Bulle méditative Créa-olfactive »
Bonjour, je suis Najat Salbi, Professeure en méditation et thérapeute holistique. J’ai créé une gamme de parfums entièrement naturels dans le but d’offrir une expérience olfactive quotidienne aux personnes que j’accompagne, ainsi qu’à tous ceux qui recherchent le bien-être psycho-émotionnel. Ces parfums haut de gamme ont été spécialement créés avec des fréquences vibratoires en lien…
Pourquoi avoir une bonne posture est essentiel dans votre vie de femme ?
Ce mois-ci je voudrais donc vous parler de l’importance d’avoir une bonne posture et en quoi votre façon de vous tenir peut avoir un impact psycho-émotionnel significatif sur votre santé et votre bien-être. Une posture pour avoir un corps et un esprit alerte Tout d’abord, une bonne posture contribue à maintenir votre colonne vertébrale alignée des…
Comment choisir ma bougie parfumée ?
Pour une ambiance cosy détente , nous allons miser sur la décoration, la musique et l’indispensable bougie parfumée.Cependant à trop se focaliser sur l’odeur et la couleur de la bougie, on en oublie qu’elles peuvent être toxiques et donc être un danger pour notre santé. Bougie ne rime pas toujours avec bien-être Les bougies industrielles…
La respiration : Pour se sentir léger.e et vivant.e !
Parfois timide ou imposante, parfois rapide ou calme, parfois profonde ou superficielle. Aussi, elle dénote un tempérament calme, nerveux, réservé…. Elle exprime la peur, le stress, l’agacement …