Pourquoi votre bien-être dépend de la santé de vos chakras ?
Les chakras sont des centres d’énergie situés dans notre corps. Ils sont considérés comme des points de connexion entre notre esprit, notre corps et notre âme. Chaque chakra est associé à des aspects spécifiques de notre santé et de notre bien-être. Dans cet article je vous invite à découvrir le lien entre vos chakras et…
Pourquoi avoir une bonne posture est essentiel dans votre vie de femme ?
Ce mois-ci je voudrais donc vous parler de l’importance d’avoir une bonne posture et en quoi votre façon de vous tenir peut avoir un impact psycho-émotionnel significatif sur votre santé et votre bien-être. Une posture pour avoir un corps et un esprit alerte Tout d’abord, une bonne posture contribue à maintenir votre colonne vertébrale alignée des…