Pourquoi avoir une bonne posture est essentiel dans votre vie de femme ?
En tant que Coach thérapeute holistique j’accorde une grande importance au langage du corps et la posture car ces deux aspects entre en compte dans mon travail de libération, de développement personnel et de révélation de soi. Ce mois-ci je voudrais donc vous parler de l’importance d’avoir une bonne posture et en quoi votre façon de…
La confiance en soi, comment l’appréhender ?
Tous concernés ? -« Tu as vu comment elle a confiance en elle ! Je l’envie ! » -« J’ai une grande facilité à m’exprimer en public, alors que lorsque je suis en petit comité, je perds mes moyens … » – « Je ne comprends pas comment un homme avec autant de prestance et si sûr de lui n’arrive…
Ma peur chérie quand tu me tiens !
Le stress excessif, l’angoisse, l’anxiété sont des états d’être qui alimentent certains agissements négatifs comme l’auto-sabotage ou la procrastination pour ne citer qu’eux. Ils font partie des comportements souvent inconscients qui nous dépassent. D’ailleurs nous avons du mal à les gérer et nous en libérer malgré la souffrance et les dommages qu’ils engendrent en nous et autour…